Prevence onemocnění (příušnice)

Informace KHS Jihlava pro školy a školská zařízení

Prevence onemocnění (příušnice)

 

Je velmi důležité dodržovat správnou životosprávu:

  • pestrá strava se zvýšeným přísunem přirozených vitamínů
  • otužování
  • přiměřená fyzická aktivita (procházky na čerstvém vzduchu)
  • časté větrání a nepřetápění místnosti, kde pobýváte
  • kvalitní a dostatečný spánek
  1. vyhnout se kontaktu s nemocnými lidmi
  2. nechodit na místa s velkou koncentrací lidí
  3. mýt si často a opakovaně ruce mýdlem pod tekoucí teplou vodou nebo používat desinfekční gely na ruce na alkoholové bázi
  4. při kašli a kýchání si kapesníkem zakrývat nos a ústa, použitý kapesník vyhodit
  5. nedotýkat se rukama obličeje, nemnout si oči (sníží se riziko přenosu viru rukama z kontaminovaných předmětů)
  6. nepůjčovat si mobilní telefony, sklenice, příbory, u dětí hračky apod
  7. vyhnout se podávání rukou, objímání a líbání
  8. posílit imunitní systém zvýšeným příjmem vitamínů, probiotik a enzymů
  9. při prvních příznacích onemocnění vyhledat okamžitě lékaře a dodržovat veškerá léčebná i karanténní opatření (minimálně 9 dní od prvních příznaků izolace)

prosinec 2017

Radka Štěpánková, vedoucí oddělení protiepidemického v Jihlavě KHS kraje Vysočina, Tolstého 1914/15, 586 01 Jihlava, Telefon: 567 564 556

E-mail: radka.stepankova@khsjih.cz

www.khsjih.cz

Štítky: